نصائح

ما هي وظائف العضلات في ربلة الساق؟

ما هي وظائف العضلات في ربلة الساق؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تتكون عضلة الساق من سبع عضلات مرتبة في مجموعات سطحية وعميقة. المجموعة السطحية تشمل المعدة والأعصاب والنعال. تعد المعدة هي أكثر العضلات وضوحا ، وهي تعطي للعجل معظم شكله. تشتمل المجموعة العميقة على الحور البقري والشق الثني الطويل والشقوق الشوكي والخلفي الظنبوبي. يساعدك التعاقد مع هذه العضلات على تثبيت كاحلك ، وتجعيد أصابع قدميك ، وثني ركبتيك ، ويبقيان دمك يتحرك خلال الدورة الدموية.

Plantarflexion

عضلات سطحية تثبت كاحلك ، وهو عندما تحرك قدمك وأصابع قدميك إلى أسفل بينما ترفع كعبك لأعلى. هذه الحركة مهمة للمشي والجري وركوب الدراجات لأنك تحتاج إلى دفع كرة قدمك عن الأرض لكل خطوة. يقوم المعدي ونعله بمعظم العمل من أجل هذه الحركة ، بينما يساعدهم النبات الليني والظنبوب الخلفي للمجموعة العميقة.

الشباك أصابع قدميك

اثنين من عضلات الساق العميقة لديها أوتار تبدأ في ربلة الساق وتدور أسفل الساق وأسفل قدمك لتعلقها على أصابع قدميك. يقوم الثني الطويل بالهلوسة باستعراض إصبع قدمك الكبير بينما يحتوي الثني الطويل على الأوتار المرتبطة بأربعة أصابع أخرى. إن ثني أصابع القدم يجعلهم يتقلبون ، مما يساعد قدميك على الانطلاق من الأرض عند المشي أو الركض ، كما أنه مهم لحركات الجمباز والرقص التي تتطلب إصبع مدبب.

ثني ركبتك

تقوم عضلات أوتار الركبة في الجزء الخلفي من الفخذ ، أو الجزء العلوي من الساق ، بمعظم العمل عند ثني ركبتك ، لكن عضلتين من الساق تساعد في ذلك. تعمل المعدة في المجموعة السطحية ونبات المجموعة العميقة كثني ركبة للمساعدة في ثني الركبة ، وهو أمر ضروري لحركات مثل المشي والجري والقرفصاء.

إعادة الدم إلى القلب

الأوردة هي الأوعية الدموية التي تعيد الدم إلى القلب. تنقسم الأوردة التي تبدأ في القدمين إلى الأوردة السطحية والعميقة التي تمتد عبر الساقين والفخذين قبل الاجتماع في الوريد الرئيسي الذي يصل إلى القلب. غالبًا ما يكون تدفق الدم من القدمين والساقين يعمل ضد الجاذبية ، لذلك تساعد انقباضات عضلات الساق في بناء ضغط ينقل الدم عبر الأوردة. وهذا ما يسمى مضخة العضلات في ربلة الساق.


شاهد الفيديو: عضلات الساق الحيز الخلفي تشريح الطرف السفلي (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Lockwood

    بيننا نتحدث ، أوصيك بالبحث في google.com

  2. Gusho

    أفكار مثيرة للاهتمام للغاية ، حسناً ، كل شيء تم وضعه على الرفوف

  3. Harmon

    كل إجازة شخصية اليوم؟



اكتب رسالة