مراجعات

كيفية القيام اهتز وخبز كرة السلة التحرك

كيفية القيام اهتز وخبز كرة السلة التحرك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تتطلب حركة الاهتزاز والخبز مهارة هائلة ومهارة في التعامل مع الكرة ، ولكنها قد تؤدي إلى رمية الكرة المذهلة إذا تمكنت من سحبها. تميزت الهزة والخبز الأصليان بحركة كروس أمامية متوقفة ، ولكن عندما أصبح تقاطع كروس أكثر شيوعًا ، تطورت الهزة والخبز لتصبح خطوة أكثر صعوبة من وراء ظهره.

الخطوة 1

سال لعابه نحو المدافع.

الخطوة 2

وقف القفز ، وزرع القدمين على الأرض. ارتد الكرة خلف ظهرك ، من يد إلى أخرى.

الخطوه 3

اقلب الكرة خلف ظهرك ، في الهواء ، إلى يدك الأصلية.

الخطوة 4

خطوة إلى الأمام حول المدافع ووضع الكرة في السلة. بدلاً من ذلك ، قفز للأمام والهبوط على كلا القدمين ، ثم أطلق النار على الكرة.

تلميح

  • نفذ الخطوة عندما تكون في استراحة سريعة ، أو عندما يكون لديك مساحة من حولك. خلاف ذلك ، فإن أي مدافع قريب منك سيكون لديه فرصة لضرب الكرة بعيدًا عند القيام بالكروس خلف ظهرك.
  • يجب أن يكون كلا القدمين على الأرض عند القيام بالكروس. إذا تم إيقاف قدم واحدة عن الأرض ، فقد يتم استدعاؤك للسفر عندما ترفع قدمك المحوري تتحرك للأمام.
  • لا تحاول هذه الخطوة حتى تقترب من السلة ، لأنه لا يمكنك سوى اتخاذ خطوة أو خطوتين للأمام بعد إجراء التقاطع ، اعتمادًا على مدى حكامك في إجراء مكالمات السفر.

مصادر



تعليقات:

  1. Fegami

    دعونا لا نخدع أنفسنا بشأن هذه النقطة.

  2. Jasmin

    عذرا لذلك أنا أتدخل ... أنا أفهم هذا السؤال. فمن الممكن للمناقشة. اكتب هنا أو في PM.

  3. Chinh

    الحياة هذه. لن تفعل أي شيء.

  4. Bamuro

    أعني ، أنت تسمح بالخطأ. أدخل سنناقش. اكتب لي في PM ، سنتعامل معها.

  5. Amwolf

    أنا أتفق تماما

  6. Welton

    يتحدث بصراحة ، أنت على حق تمامًا.

  7. Ator

    الفكر الجيد جدا



اكتب رسالة