نصائح

التفاح شراب التفاح الخل لعلاج الغاز

التفاح شراب التفاح الخل لعلاج الغاز



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ينتج جسمنا من واحد إلى ثلاثة مكابس في اليوم من الغاز ، ولكن يمكن أن ينتج المزيد نتيجة قليل جدًا من حمض المعدة للمساعدة في الهضم. يتم إنتاج الغاز بشكل طبيعي عن طريق بلع الهواء وانهيار الأطعمة في الأمعاء. يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك ، الذي يساعد في عملية الهضم ، وبالتالي تقليل الغاز والانتفاخ.

اختيار خل التفاح

اختر خل التفاح الطبيعي أو الخام. يتكون خل التفاح الطبيعي من التفاح العضوي ، وله فائدة إضافية تتمثل في إزالة السموم ودعم الجهاز المناعي. تحتوي بعض خل التفاح على "الأم" ، وهي الإنزيم والبكتيريا التي ماتت أثناء عملية التخمير. عند البلع ، تقوي الأم الجهاز المناعي.

التفاح شراب التفاح الخل للغاز

يعتبر خل التفاح بمثابة إنزيم هضمي عند تناوله مع وجبات الطعام للمساعدة في هضم الطعام وتقليل الغاز.

شرب 1-2 ملعقة كبيرة. من خل التفاح الخام في كوب من الماء قبل 30 دقيقة من تناول الطعام أو بعده. يحافظ خل التفاح على توازن درجة الحموضة في المعدة بحيث يتم تقسيم الطعام بشكل فعال أثناء عملية الهضم.

إذا لم تستطع تحمل مذاق خل التفاح ، فخلط 1 إلى 2 ملعقة كبيرة. في كوب من عصير العنب أو التفاح لتحلية الذوق. خيار آخر هو خلط 1 ملعقة شاي. من العسل في عصير التفاح والخل طهو.

للراحة طوال اليوم ، امزجي ملعقتين كبيرتين. من خل التفاح مع 16 أوقية من الماء وارتشف طوال اليوم. سيؤدي ذلك إلى الحفاظ على الأحماض في المعدة للمساعدة في هضم الأطعمة وتحطيم الدهون.


شاهد الفيديو: Drinking Apple Cider Vinegar Before Bedtime Will Change Your Life For Good (أغسطس 2022).