نصائح

كيفية التعامل مع مشاكل الجيوب الأنفية و Cpap الخاص بك

كيفية التعامل مع مشاكل الجيوب الأنفية و Cpap الخاص بك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

توقف التنفس أثناء النوم شائع جدًا ويصيب أكثر من اثني عشر مليون أمريكي ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. توقف التنفس أثناء النوم يمكن أن يضرب أي شخص في أي عمر ، حتى الأطفال. قيل لي ، مثل كثيرين آخرين ، إنني كنت أعاني من توقف التنفس أثناء النوم منذ عام تقريبًا بعد دراسة بضع دراسات للنوم. بعد استخدام آلة cpap مع قناع لمدة عام الآن ، لقد أصبت بالتهابات الجيوب الأنفية. إليك بعض الخطوات التي اتخذتها للمساعدة في حل مشاكل الجيوب الأنفية أثناء استخدام ماكينة cpap الخاصة بي.

جرب أولاً أقنعة مختلفة لمعرفة أيها أكثر راحة لك. صدقوني ، لقد مررت بأكثر من عدد قليل للعثور على واحدة يمكن أن تتعاون معها. الآن وجدت أخيرًا واحدة أحبها وأشعر بالراحة معها.

يمكن أن يكون لاستخدام المرطب مع cpap تأثير كبير على الراحة. تعمل أجهزة الترطيب على تخفيف تهيج الأنف والجفاف الذي يمكن أن ينتج عن تدفق الهواء المستمر. من المفترض أن يساعد الترطيب الساخن في جفاف الأنف أو تهيجه أو احتقانه.

قم بتنظيف القناع عن طريق نقع أجزاء القناع والخرطوم في ماء دافئ وشامبو للأطفال لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم شطف والسماح ليجف. يمكن تنظيف المرطب عن طريق خلط القليل من الخل والماء والسماح له بالجلوس لمدة 10 دقائق ثم غسله بالصابون المعتدل والماء الدافئ. كلما كنت في كثير من الأحيان تنظيف أفضل.

جرب شطف الأنف الذي ينظف مقاطعك ويمنحك شعوراً نظيفاً جيداً بعد ذلك. سوف ينظف الجيوب الأنفية وسوف تكون قادرًا على التنفس بشكل أفضل. لقد تم القيام بشطف الجيوب الأنفية عدة مرات في اليوم لبضعة أيام حتى الآن بعد إصابتي بالتهاب الجيوب الأنفية وأشعر بتحسن كبير. يجب ان تجربه.

تلميح

  • دائما استخدام الماء المقطر في المرطب لك. عند ملء حجرة المياه لتنظيفها ، قم بملءها حتى أقصى مستوى لمستوى الماء. استخدام الخل جزء واحد إلى عشرة أجزاء من الماء. تخلص من الماء المقطر المتبقي في الغرفة واستبدله بالمياه العذبة يوميًا.

تلميح

  • لا تستخدم الصابون المرطب أو المضاد للبكتيريا أو الجلسرين. الحفاظ على جميع أجزاء ومرطب بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة عند التجفيف.