نصائح

مخاطر سيلليوم هسك

مخاطر سيلليوم هسك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قشور سيلليوم دليل على أنه حتى النباتات الشبيهة بالشجيرات يمكن أن يكون لها آثار صحية كبيرة. يتم اشتقاق قشور سيلليوم من عشب يسمى بلانتاجو أوفاتا ، وهو الأكثر شيوعًا في الهند. تنتج كل شجيرة صغيرة أكثر من 15000 بذرة يمكن استخدامها بعد ذلك لتصنيع قشور سيلليوم ، وهو مكمل غني بالألياف. على الرغم من أن قشور سيلليوم تقدم فوائد معتدلة ، فإنها يمكن أن تكون خطيرة عند تناولها بكميات كبيرة. تحقق دائمًا مع طبيبك قبل البدء في تناول مكملات قشر سيلليوم للتأكد من أنها لن تتداخل مع أي حالات طبية أو أدوية قد تكون لديك.

كيف يعمل سيلليوم هسك

يحتوي قشر سيلليوم على الألياف القابلة للذوبان ، وهو نوع من الألياف يمتص الماء ويؤخر إفراغ المعدة ، مما يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم. تساعد الألياف أيضًا البراز على المرور عبر الجهاز الهضمي بسهولة أكبر. يمكن استخدام سيلليوم كمسهل لتقليل الإمساك أو لعلاج الإسهال من خلال جعل البراز أكثر ثباتًا. يباع قشر سيلليوم بدون وصفة طبية في مجموعة متنوعة من المستحضرات ، بما في ذلك المسحوق أو الكبسولة أو الجهاز اللوحي أو الرقاقة.

يتداخل مع امتصاص الدواء

تناول قشر سيلليوم عند تناول الأدوية هو كل شيء عن التوقيت. إذا كنت تتناوله في نفس الوقت الذي تتناول فيه بعض الأدوية ، فقد لا يتم امتصاص الأدوية على نحو فعال. على سبيل المثال ، لا تأخذ قشر سيلليوم مع مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل Elavil أو Tofranil ، وفقًا لجامعة ميريلاند الطبية. قد يتداخل قشر سيلليوم أيضًا مع امتصاص كاربمازيبين الدواء الذي يخفف من النوبات ، وأدوية الديجوكسين التي تنظم القلب ، وخفض الكولسترول ، مثل Questram و Colestid.

تقليل امتصاص المعادن

يمكن أن تتداخل قشور سيلليوم أيضًا مع امتصاص الفيتامينات والمواد المغذية. يمكن للألياف الإضافية أن تربط مع المعادن الأساسية وتمنعها من امتصاصها من قبل الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل الحصول على الألياف الغذائية اليومية من الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة بدلاً من المكملات الغذائية ، توصي MayoClinic.com. تحتوي هذه الأطعمة على المزيد من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الأخرى أكثر من مكمل سيلليوم.

قناع الإمساك المزمن

إذا وجدت أنك بحاجة إلى تناول مكملات قشر سيلليوم بشكل منتظم لتخفيف الإمساك ، فقد تتجاهل السبب الأساسي. من المفترض أن يتم أخذ قشر سيلليوم على أساس محدود ، وفقًا لـ Go Ask Alice ، وهو مورد للصحة والعافية من جامعة كولومبيا. إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن ، فاستشر طبيبك لتحديد سبب تعرضك لهذه الأعراض.